YOGA VINYASA-YIN

Atelier "VINYASA-YIN Yoga"

VINYASA-YIN Yoga

Professeure : Marie FRUIQUIERE

Téléphone : 02.37.23.12.43

Fonctionnement :

Pour les adultes et adolescents à partir de 16 ans :

- VINYASA Yoga tous les vendredis de 18h30 à 19h30

Le VINYASA Yoga est un yoga qui allie le mouvement à la respiration.

Dynamique, il permet le travail de postures debout et au sol avec un engagement holistique du corps.

- YIN Yoga tous les vendredis de 19h30 à 20h30

Inspiré de Taoïsme et de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Yin yoga est une pratique douce qui vise à renforcer les tissus conjonctifs (tendons, ligaments, fascias...).

Lieu : Salle Bouton d'Or (espace LESOUDIER)

Tarifs : Adhésion CCLER : 35 €/an

Cotisation ATELIER : 10 €/séance

Reprise de l'atelier : le vendredi 21/10/2022 à 18h30 (Vinyasa Yoga) et à 19h30 (Yin Yoga)

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