Atelier "VINYASA-YIN Yoga"

Vinyasa Yoga

VINYASA-YIN Yoga
 

Professeure : Marie FRUIQUIERE

Téléphone : 07.70.28.07.92

Fonctionnement :

Pour les adultes et adolescents à partir de 16 ans :

- VINYASA Yoga tous les vendredis de 18h30 à 19h30

Le VINYASA Yoga est un yoga qui allie le mouvement à la respiration. 

Dynamique, il permet le travail de postures debout et au sol avec un engagement holistique du corps.

- YIN Yoga tous les vendredis de 19h30 à 20h30

Inspiré de Taoïsme et de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Yin yoga est une pratique douce qui vise à renforcer les tissus conjonctifs (tendons, ligaments, fascias...).

Lieu : Salle Bouton d'Or (espace LESOUDIER)

Tarifs : Adhésion CCLER    :  35 €/an

   Cotisation ATELIER :   10 €/séance

  Reprise de l'atelier : le vendredi  21/10/2022 à 18h30 (Vinyasa Yoga) et à 19h30 (Yin Yoga)