Stretching postural

"Méthode Jean-Pierre Moreau"

Détente physique

Auto étirements toniques

Amélioration de la posture

Contractions des muscles profonds

Tonification et respiration

Souplesse des articulations

Prise de conscience de l'ensemble du corps

Animatrice : Sandrine ROUCHEUX

Téléphone : 06.78.08.33.73

Fonctionnement :

Pour les adultes: le lundi de 14h00 à 15h00 et le jeudi de 9h15 à 10h15

Pour les adultes et adolescents: le lundi de 20h30 à 21h30

Lieu: Salle Coquelicot

Tarifs : Adhésion CCLER    :  35 €/an

   Cotisation ATELIER :   7 €/séance

  Reprise des cours : Lundi 13 septembre et jeudi 16 septembre 2021.