Stretching postural
"Méthode Jean-Pierre Moreau"
Détente physique
Auto étirements toniques
Amélioration de la posture
Contractions des muscles profonds
Tonification et respiration
Souplesse des articulations
Prise de conscience de l'ensemble du corps
Animatrice : Sandrine ROUCHEUX
Téléphone : 06.78.08.33.73
Fonctionnement :
Pour les adultes: le lundi de 14h00 à 15h00 et le jeudi de 9h15 à 10h15
Pour les adultes et adolescents: le lundi de 20h30 à 21h30
Lieu: Salle Coquelicot
Tarifs : Adhésion CCLER : 35 €/an
Cotisation ATELIER : 7 €/séance
Reprise des cours : Lundi 13 septembre et jeudi 16 septembre 2021.